Mountain Training – Virginia De Martin




 

La carrera a pie es fundamental para la preparación en verano de un esquiador de fondo. Es útil para el entrenamiento y permite una gran variedad de acciones: desde correr en las pistas de atletismo, hasta excursiones de larga distancia en la montaña, pasando por sesiones defatigantes de la carrera lenta.

Para mí, la carrera a pie es mucho más que una manera de aumentar mi nivel de fitness. Es un espacio exclusivo en el que dejar fluir los pensamientos y gozar de la naturaleza. Amo correr entre mis montañas, en las que disfruto de la soledad, del silencio y de las vistas impresionantes. Es la manera que más prefiero para estar conmigo misma y para volver a mis raíces: en ese espacio de intimidad cada cosa encuentra su propio lugar.

 




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